チェアヨガ(^^♪
社会福祉法人 敬愛会
こんにちは！万葉の郷の看護です。
今日はチェアヨガを行いました。
チェアヨガとは、呼吸を意識して、椅子に座って行う体操です。
皆さん、全集中で楽しそうに行っていますね(*^^*)
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