敬愛会ブログ

川口みやびの郷

☆川口みやびの郷☆  体操はじまりますよぉ~♬

社会福祉法人 敬愛会

こんにちわ♪川口みやびの郷です♪

 

ユニットにご利用者様、職員♬

大勢で体操をしました(#^.^#)

 

 

 

?座りながらでもできる体操♬

 これがまた、

 しっかりやると

 背中に汗が出てきます(*^_^*)

 

介護施設で行う高齢者向けの体操では、

筋トレやストレッチ、バランス、転倒予防、

口腔体操など様々な集団体操があります。

ご高齢者の多くは、

加齢に伴う様々な身体能力の低下や

病気を抱えています。

車椅子の方も多く、

そのため高齢者に向けた体操を行う場合は、

「転倒の危険性が少なく」

「過剰な負担をかけない」

体操が大切です♬

車椅子の方や運動習慣のない方でも

安全に取り組める「椅子に座ったまま」

の姿勢が良いかもしれませんね(#^.^#)

 

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