敬愛会ブログ

万葉の郷

チェアヨガ(^^♪

社会福祉法人 敬愛会

こんにちは!万葉の郷の看護です。

今日はチェアヨガを行いました。

チェアヨガとは、呼吸を意識して、椅子に座って行う体操です。

皆さん、全集中で楽しそうに行っていますね(*^^*)

 

 

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