運動の秋の到来 ‐万葉の郷-
社会福祉法人 敬愛会
すっかり涼しい風が心地よい季節になりました…そろそろ動かして身体を温めませんか☺️
こんにちは、万葉の郷です！
施設では体操レクを行う日があるのですが、本日はそんな日に偶然お邪魔できたので覗いてみました♪
職員の動きに合わせて、固まった筋肉をほぐします💪💪💪
筆者も一緒に行いましたが、かなりコリがほぐれました…🤣
※静止画だとわかりにくいですが、足を動かす運動をしてます…！！(笑)
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